Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2022
|
68.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2022:
|
1058 kcal
|
Fat: 43.84g | Prot: 46.71g | Carbs: 119.77g.
Breakfast: Кофе, Сырники с Рисовой Мукой, Главпродукт Сгущёнка Вареная. Lunch: Starbucks Круассан с Голубикой, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Салат Овощной, Аджапсандал, Котлеты из Говядины, Макароны Отварные. Dinner: Чай, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|