Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2022
|
64.6 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2022:
|
1971 kcal
|
Fat: 128.26g | Prot: 76.06g | Carbs: 153.07g.
Breakfast: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Любятово Печенье Шоколадное, Данессия Сельдь под Шубой. Lunch: Смешанные Орехи, Данессия Сельдь под Шубой. Dinner: Yami Yami Ролл Филадельфия . more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|