Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2022
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62.6 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 September 2022:
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3339 kcal
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Fat: 99.91g | Prot: 262.70g | Carbs: 339.23g.
Breakfast: Mercadona Leche Semidesnatada, Lidl Pan de Centeno, Hacendado Aguacate, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Reducido en Sal, MyProtein Impact Whey Protein. Lunch: Danone Arroz con Leche, Hacendado Barra de Pan, Patatas Fritas, Hacendado Pollo Asado, Hacendado Salsa Boloñesa, Gallo Spaghetti. Dinner: Carrefour Espirales Tricolor, Aceite de Oliva, Hacendado Tomate Pera, Cidacos Pimientos del Piquillo , Mercadona Pechuga de Pollo. Snacks/Other: Helado, Leche de Almendras Zero, Crema de Arroz sin Gluten, Impact Whey Protein, Almendras Tostadas en Seco (sin Sal), Impact Whey Protein, Tortitas de Arroz, +Proteínas con Trozos de Fresa, Lomo Embuchado, Aceite de Oliva. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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Rubenvt365's Weight History
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