Capitan79's Journal, 06 Sep 22

sigo igual que antes....

81 kg Lost so far: 1 kg. Still to go: 9 kg. Diet followed: Reasonably Well.

steady weight

Comments

que método estás usando?

05 Sep 22 by member: carlosheredia358

sin registrar lo que consumimos es muy muy dificil tener idea de lo que comemos y como venimos

06 Sep 22 by member: LucasOscar

si seguís igual estás en mantenimiento o ganando músculo y perdiendo grasa pero no sé

06 Sep 22 by member: EmiliaC.


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