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Et ça continu encore et encore , c est que le début d accord d accord 🎶🎼🎵 500g par semaine ça me va , doucement mais sûrement
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69.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 September 2022:
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907 kcal
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Fat: 33.00g | Prot: 71.03g | Carbs: 80.03g.
Breakfast: Pomme Golden, Banane. Lunch: Le Temps des Saisons Mélange de Graines , Huile d'Olive Extra Vierge, Florette Trio Mâche Roquette Betterave, Ocean Sea Crevettes Cuites Décortiquées . Dinner: Oeuf Brouillé (Entier, Cuit), Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées , Fleury Michon Aiguillettes de Poulet Rôti -25% de Sel, Alter Eco Trio de Quinoa. more...
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1946 kcal
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Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 35 minutes, Swimming (slow) - 24 minutes, Sleeping - 9 hours, Resting - 14 hours and 1 minute. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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