Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2022
|
61.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2022:
|
2443 kcal
|
Fat: 54.40g | Prot: 172.99g | Carbs: 319.41g.
Breakfast: ВкусВилл Рикотта, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые , Авокадо Авокадо, Репа, Свекла Вареная, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Минтай, Мистраль Бурый Рис. Lunch: Сырники вкусвилл, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Новый Океан Щупальца Кальмара, METRO Мидии, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Увелка Крупа Перловая, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Яблоко. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Банан, Славянка Мармеладные Червячки, ВкусВилл Молоко 1%, Кофе, Яблоко, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatka-Star's Weight History
|