Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2022
|
54.2 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2022:
|
1154 kcal
|
Fat: 29.27g | Prot: 45.43g | Carbs: 182.77g.
Breakfast: Свит Лайф Покофейничаем, Белебеевский Сыр Купеческий, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Гудвилл Хлопья Овсяные Геркулес "Экстра", Очень Важная Корова Молоко 2,5%. Lunch: Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Красная Цена Хлеб Украинский Новый, Свит Лайф Покофейничаем, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Запеченный Картофель. Snacks/Other: Яблоко, Апельсин. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annawake2606's Weight History
|