Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2022
|
74.2 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2022:
|
1838 kcal
|
Fat: 70.44g | Prot: 87.50g | Carbs: 143.46g.
Breakfast: Американо, Фабрика Качества Сосиски для Самых Близких , Hochland Сыр Творожный Cremette, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Кофе с Молоком. Lunch: Куриный Суп, Гречка Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Салат из Пекинской Капусты. Dinner: ВкусВилл Борщ с Говядиной, Шато Тамань Шампанское Полусладкое, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Bombbar Protein Cookies Pistachio, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Перекресток Дыня Колхозница, Нектарины. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milashikmm's Weight History
|