Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2022
|
59.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2022:
|
605 kcal
|
Fat: 37.74g | Prot: 26.49g | Carbs: 41.19g.
Breakfast: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Кофе, Лама Колбаса Диабетическая, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Творог 5%. Lunch: Щи с Мясом, Пшеничный Хлеб, Лама Колбаса Диабетическая, Кофе, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Круглый Год Сало Украинское Домашнего Копчения. Snacks/Other: Нектарин. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|