Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2022
|
71.7 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2022:
|
1672 kcal
|
Fat: 73.99g | Prot: 87.49g | Carbs: 163.50g.
Breakfast: Danke Сыр Пармезан, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Яйцо, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Макфа Пшеничная Мука, Danke Сыр Гауда Голд. Dinner: А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Любятово Печенье Мария Традиционное, Биг Бон Лапша Курица + Соус Сальса, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные. Snacks/Other: Lucky Days Печенье Затяжное Мария, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tany_y2011's Weight History
|