Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2022
|
57.5 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2022:
|
1522 kcal
|
Fat: 115.50g | Prot: 63.96g | Carbs: 58.15g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Белый Хлеб, Коровка из Кореновки Творог 5%. Lunch: Astoria Бургер Соус, Останкино Бекон Сырокопченый, Хохланд Сыр Чизбургер, Bimbo Булочка из Пшеничной Муки с Кунжутом, Мираторг Бургер из Мраморной Говядины Классический. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kchay259's Weight History
|