Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2022
|
59.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2022:
|
381 kcal
|
Fat: 17.49g | Prot: 38.41g | Carbs: 16.40g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Квашеная Капуста, Дивный Берег Тунец Натурального Копчения. Dinner: Шаурма с Курицей, Жареная или Запеченная Куриная Голень. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fisenokkk's Weight History
|