Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2022
|
58.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2022:
|
1695 kcal
|
Fat: 64.14g | Prot: 108.30g | Carbs: 182.73g.
Breakfast: Помидоры, Запеканка из Кабачков, Перловая Каша, Арбуз, Лента Лосось. Lunch: Арбуз, Магнит Банан, Тушеные Овощи, Запеканка из Кабачков, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Свинина Запеченая, Помидоры, Тушеные Овощи, Магнит Яйцо Варёное. Snacks/Other: Магнит Слива, Творожная Запеканка с Изюмом. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olimpia86's Weight History
|