Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2022
|
84.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2022:
|
1051 kcal
|
Fat: 45.01g | Prot: 72.75g | Carbs: 95.21g.
Breakfast: МарС Твикс , Арбуз, Щелковохлеб Хлеб Столичный, Hortex Овощи для Жарки с Картофелем, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|