|
👊
|
96.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 31.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2022:
|
1075 kcal
|
Fat: 47.48g | Prot: 34.95g | Carbs: 118.69g.
Breakfast: Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaflı Kırmızı Meyveli, Bademli, Hibiskuslu. Lunch: Simbat Dakota Çekirdek, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Domatesli Bulgur Pilavı, Ülker Bonbon, Yer Fıstıklı Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş. Snacks/Other: Şekersiz Türk Kahvesi. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
esinaksoy13's Weight History
|