Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2022
|
63 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2022:
|
820 kcal
|
Fat: 39.13g | Prot: 41.56g | Carbs: 74.84g.
Breakfast: Белый Хлеб, Чай, Самбери Сыр Творожный Хохланд Креметте 65%, 35 Конфеты с Арахисом, Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Конфета, Чай, Баранина, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Картофельный Суп. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zoialekseeva's Weight History
|