Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2022
|
67.7 kg
Lost so far: 45.2 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2022:
|
1888 kcal
|
Fat: 65.44g | Prot: 61.22g | Carbs: 258.95g.
Breakfast: Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso, Dolciando & Dolciando Nocciobisk. Lunch: Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso, Oreo Cheesecake, Delizie del Sole Ketchup, Tre Mulini Piadina Integrale, Grana Padano Scaglie di Grana , Blues Cola Zero, Fresche Fette Prosciutto Cotto. Dinner: Pizza Margherita, Blues Cola Zero, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Snacks/Other: Dolciando & Dolciando Caramelle Gusto Anice e Liquirizia senza Zucchero, Gomma da Masticare (senza Zucchero). more...
|
|
2076 kcal
|
Exercise:
Working - 3 hours, Housework - 2 hours, Resting - 10 hours and 56 minutes, Sleeping - 8 hours and 4 minutes. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisafarabotin's Weight History
|