Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2022
|
72.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2022:
|
1997 kcal
|
Fat: 76.40g | Prot: 94.59g | Carbs: 245.66g.
Breakfast: Лента Торт Медовый Ароматный , Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 5%, Жареное Яйцо, Гост Сосиски . Lunch: O'Zera Шоколад Milk & Orange 38%, Холодный Кофе со Сливками, Помидор Сливка, Батон Нарезной, Тавр Колбаса Сырокопченая Донская, Гречка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки, Yelli Суп Ирландский из Перловки с Тыквой. Dinner: Агуша Пюре Груша, Банан, Говяжий Фарш, Гречка. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|