Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2022
|
89.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2022:
|
1924 kcal
|
Fat: 60.19g | Prot: 56.20g | Carbs: 260.82g.
Breakfast: Агуша Молоко 3,2%, Nescafe Dolce Gusto Кофе Капучино , Мистраль Рис. Lunch: Яблоко. Dinner: Усольский Свинокомплекс Холодец Домашний, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Мартини Мартини, Евразия Лагман. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна Иванова('-')'s Weight History
|