Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2022
|
63.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2022:
|
1190 kcal
|
Fat: 47.01g | Prot: 76.48g | Carbs: 119.84g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Ашан Киви, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Сливы, Олейна Подсолнечное Масло , Лук, Яшкино Конфета Крокант с Миндалем, Горбуша, Мистраль Бурый Рис Отварной. Dinner: Щедрые Хлебцы Ржаные, Лук, АТБ Скумбрия Соленая, Щи Кислые. Snacks/Other: Малина, Простоквашино Творог 5%. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Инга1973's Weight History
|