|
Harbi diyete başlıyorum şimdi 🤦🏼♂️
|
88 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2022:
|
793 kcal
|
Fat: 19.05g | Prot: 31.68g | Carbs: 120.82g.
Breakfast: Süt, İncir, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Dinner: Ev Yapımı Yoğurt, Pirinç Lapası, Yumurta. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bıktımyeto's Weight History
|