Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2022
|
62.3 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2022:
|
1600 kcal
|
Fat: 74.79g | Prot: 85.75g | Carbs: 143.93g.
Breakfast: Barinoff Сироп Лесной Орех, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Волжаночка Яйцо, Barilla Соус Песто Дженовезе, Авокадо Авокадо, Fazer Хлеб Английский Завтрак. Lunch: Лента Говядина, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Mission Deli Тортилья, Витако Burger Плавленый Сыр Чеддер, Green Ray Кукуруза. Dinner: Рагу овощное с фасолью, Окей Грудинка Свиная Копченая, Буше Хлеб Строгановский Ржано-Пшеничный. Snacks/Other: Tobepro Protein Powder, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tessa_fattie's Weight History
|