Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2022
|
74.3 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2022:
|
947 kcal
|
Fat: 50.81g | Prot: 20.35g | Carbs: 105.25g.
Breakfast: Фундук, Миндаль, Мёд, Чай с Молоком. Lunch: Виноград, Мёд, Чай с Молоком, Салат из Помидоров. Dinner: Салат из Помидоров, Картофель Отварной, Колбаса Докторская, Сладкая Булочка. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|