Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2022
|
62.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2022:
|
3225 kcal
|
Fat: 108.60g | Prot: 205.84g | Carbs: 238.45g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог 1%, Чай, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Якобс Кофе. Lunch: Персики, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Fish House Тунец в Масле, Чай, Командор Трубочка Слоеная с Белковым Кремом. Dinner: Хинкальная Хинкали с Сыром, Хинкали. Snacks/Other: Приготовленные Мидии, Красное и Белое Вино Mare Alta, Ачма, Мороженое, Нектарины, Груша. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасияkitten's Weight History
|