Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2022
|
90.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2022:
|
1205 kcal
|
Fat: 39.77g | Prot: 61.06g | Carbs: 156.46g.
Lunch: Шоколадное Мороженое, Мохито безалкогольный, Лук, Лаваш, Манты, Шашлык из Телятины. Dinner: Сахар, Сметана 15%, Помидоры, Сливочное Масло, Лук, Картошка Вареная, Сало, Белый Хлеб, Чай с Молоком. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadeka2009's Weight History
|