Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2022
|
44.4 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2022:
|
1207 kcal
|
Fat: 57.49g | Prot: 110.99g | Carbs: 58.34g.
Breakfast: Matti Matti Клубника и Белый Шоколад , Трапеза Кокосовая Стружка, Травяной Чай, Greenfield Spicy Mango Oolong Tea Collection , ОАО Птицефабрика Бархатовская Яйца Куриные Пищевые Столовые 1 Категории, не Молоко Соевое Молоко, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Lunch: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Greenfield Spicy Mango Oolong Tea Collection , Черный Перец, Куриное Филе Жареное без Масла, Ямчан Соевый Соус, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Dinner: Greenfield Spicy Mango Oolong Tea Collection , Great Life Подсластитель , Черный Перец, Devi Marco Какао Растворимый, не Молоко Соевое Молоко, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо Куриное, Птицефабрика Чикская Яйца Куриные Пищевые Столовые Первая Категория , Яичный Белок. more...
|
|
1251 kcal
|
Exercise:
Ходьба 3.0 км - 1 hour and 9 minutes, Тренировка Микасы День Пятьдесят Четвёртый,ПРЕСС До ЖЖЕНИЯ - 16 minutes, Resting - 14 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
done for.'s Weight History
|