Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2022
|
67.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2022:
|
1554 kcal
|
Fat: 50.89g | Prot: 131.93g | Carbs: 144.17g.
Breakfast: Brzoskwinie, One Day More Musli Proteinowe, Mleczna Dolina Jogurt Naturalny Kremowy, Mleczna Dolina Jogurt Naturalny Kremowy, Castello Skrobia Ziemniaczana , Biedronka Twaróg Klinek Chudy, Jajko. Lunch: Develey Tomato Ketchup , Surówka z Białej Kapusty, Zapiekany lub Pieczony Pstrąg, Melon. Dinner: Syrniki. Snacks/Other: Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, One Day More Musli Proteinowe, Piątnica Twarożek Domowy Grani Naturalny , Mleczna Dolina Jogurt Naturalny Kremowy, Jajko, Biedronka Twaróg Klinek Chudy, Castello Skrobia Ziemniaczana . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleks4ndra97's Weight History
|