Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2022
|
55.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2022:
|
1248 kcal
|
Fat: 49.41g | Prot: 39.27g | Carbs: 146.23g.
Breakfast: Коломенское Вафли Апельсин-Ваниль, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Burenka Club Сербский Мягкий Сливочный Сыр со Спелым Томатом и Базиликом , Летний День Молоко 3,2%, Геркулесовая Каша на Молоке, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. Lunch: Куриное Филе Вареное, Три Правила Грибной Крем-Суп со Сливками. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Банан, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Обычные Блины, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|