Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2022
|
81.9 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2022:
|
1193 kcal
|
Fat: 45.91g | Prot: 68.29g | Carbs: 131.98g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб Цельнозерновой, Вареное Яйцо. Lunch: Красные Помидоры, Чай с Сахаром, Куриное Филе с Овощами, Гречка Вареная. Dinner: Чай, Омлет с Овощами. Snacks/Other: Красное Яблоко, Кефир 1%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юля Мысова's Weight History
|