Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2022
|
78.9 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2022:
|
968 kcal
|
Fat: 31.62g | Prot: 70.76g | Carbs: 99.63g.
Breakfast: Гречка Отварная, Блины, Кофе с Молоком, Hochland Фетакса, Куриные котлеты с кабачком. Lunch: Айс Айран 2,5%, Укроп, Зеленый Лук, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Dinner: Инжир, Куриная Грудка на Гриле, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Чай, Икра Сазана Самодел Икра Сазана, Овсяноблин. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgabelavceva330's Weight History
|