Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2022
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48.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 48.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 September 2022:
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848 kcal
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Fat: 30.62g | Prot: 39.26g | Carbs: 109.30g.
Breakfast: 삶은 계란, Sanitarium Weet-Bix, 식빵 토스트, 냉동 블루베리, 사과, 풀무원다논 그릭요거트 달지않은 플레인. Lunch: 바나나, 매일유업 아몬드브리즈언스위트, 삶은 계란. Dinner: 매일 아몬드 브리즈 언스위트, 식빵 토스트, 바나나, 삶은 계란. Snacks/Other: 사과, 롯데 82% 드림카카오. more...
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steady weight
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