Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2022
|
66.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2022:
|
1145 kcal
|
Fat: 77.15g | Prot: 95.09g | Carbs: 14.97g.
Breakfast: Кофе (Растворимый), Ариант Сосиска Сливочная. Lunch: Колбаса Докторская, Первый Вкус Творог Классический 5%. Dinner: Бахетле Сыр Адыгейский Жареный на Гриле , Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой), Творог 5%. Snacks/Other: Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliya.we's Weight History
|