Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2022
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84.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 84.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 September 2022:
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1627 kcal
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Fat: 39.22g | Prot: 215.92g | Carbs: 98.80g.
Breakfast: HSN Sports Evocasein 2.0, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Café, Hacendado Nuez de Macadamia, Tortilla Francesa. Lunch: Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros, Pechuga de Pollo a la Plancha, Papa Cocida, Pimientos Verdes, Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Cebollas. Dinner: HSN Raw Micellar Casein, Prozis Crema de Cacahuete, Hacendado Filetes de Merluza Argentina, Hacendado Champiñones Laminados, Pimientos Verdes, Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros, Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Cebollas. Snacks/Other: HSN Foods Crema de Arroz, HSN Raw Micellar Casein. more...
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steady weight
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EduardoTD89's Weight History
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