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- 2kg im letzten Monat (-4,8 kg seit Juli)
Mal sehen was bis zum Urlaubsstart nächsten Freitag noch machbar ist und wann sich dann vielleicht K2 ankündigt 🤷🏻♀️🥰
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81.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 September 2022:
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3066 kcal
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Fat: 188.37g | Prot: 170.69g | Carbs: 168.91g.
Breakfast: Ei, Emmentaler, Speck. Lunch: Rührkuchen. Dinner: Käse, Schweinesteak oder Schnitzel, Ja! Wiener Würstchen, Tomatensalat, Gurkensalat, Reissalat. Snacks/Other: Banane, Tomaten, Ja! Walnusskerne. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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