Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2022
|
92.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2022:
|
1449 kcal
|
Fat: 52.50g | Prot: 107.47g | Carbs: 136.08g.
Lunch: Чай с Молоком, Вареное Яйцо, Сахар, Зенченко Сметана 15%, Помидоры, Булгур (Вареный), Говядина с Овощами. Dinner: Чай с Молоком, Пастилушка Пастила, Яшкино Вафли со Сгущенкой, Картошка Вареная, Скумбрия Копченая, Сахар, Помидоры. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadeka2009's Weight History
|