Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2022
|
51.8 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1597 kcal
|
Fat: 54.69g | Prot: 82.14g | Carbs: 192.61g.
Breakfast: Балтийский Хлеб Печенье Овсяное, Цельное Молоко. Lunch: Груша, Помидоры, Пятерочка Гречка, Котлета Домашняя, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Dinner: Плов со Свининой. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polina525's Weight History
|