Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2022
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84 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1468 kcal
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Fat: 64.78g | Prot: 102.56g | Carbs: 122.29g.
Breakfast: Ipanema Creme de Queijo Minas Frescal, Abacaxi, Seara Presunto, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Queensberry Geleia de Damasco, pao frances, manteiga, ovo frito. Lunch: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Carioca Cozido, Legumes Salteados. Dinner: Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), legumes, arroz, feijao, salada. Snacks/Other: Hortifruti Abacaxi, Queensberry Geleia de Damasco, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal, Seara Presunto, Visconti Torrada Tradicional. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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thaiscaraujo87's Weight History
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