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So, jetzt ist der Stand von vor dem Wochenende wieder erreicht ☺️
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82.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2015 kcal
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Fat: 86.08g | Prot: 81.30g | Carbs: 228.02g.
Breakfast: Tomaten, Ei, Bonduelle Mexikanische Maismischung, Champignons, Reis (Gekocht). Lunch: Apfelmus ungesüßt, Ja! Walnusskerne, Ja! Magerquark. Dinner: Ei, Knoblauch, Mangold, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Zwiebeln, Weizenbrötchen, Parmesan (Gerieben). Snacks/Other: Pilze, Blaubeeren, Himbeeren, Rührkuchen, Kuchenteig, Zott Zottarella Basilikum Minis, Edeka Sunny Tomato Milde Salsa, Chio Tortillas Salted . more...
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Losing 5.6 kg a Week
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