Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2022
|
57 kg
Lost so far: 28 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1526 kcal
|
Fat: 41.59g | Prot: 102.32g | Carbs: 189.62g.
Breakfast: Сухогруз Кальмар Сушено-Вяленый, Epica Йогурт Натуральный Состав 2,9%, Фрутоняня Пюре из Говядины с Гречкой и Морковью, Фрутоняня Пюре Цыплёнок Овощи, Огурец (с Кожурой). Lunch: GOLDEN OWL Cappuccino Classic, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Маркет Перекресток Кинза, Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Монетка Тунец Натуральный Филе-Кусочки. Dinner: 365 Дней Мороженое Крем-Брюле. Snacks/Other: Eco Хлебцы Кукурузные с Паприкой, Snaq Fabriq Crispy Chips Tomato & Basil. more...
|
|
3167 kcal
|
Exercise:
Вечер - 3 hours and 37 minutes, Магазин - 3 hours and 4 minutes, Утро - 1 hour and 20 minutes, Resting - 7 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
WickTorija's Weight History
|