Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2022
|
75.9 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2516 kcal
|
Fat: 107.81g | Prot: 221.95g | Carbs: 173.35g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Глобус Горбуша Тушка П/Копч, ВкусВилл Авокадо Хаас, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Яйцо Куриное, Болгарский Перец, Кабачок. Lunch: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Сырники, SPAR Горбуша-Филе Запеченная с Овощами под Майонезом, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Баклажаны Гриль. Dinner: Домик в деревне Молоко 1,5%, Егорьевская Фабрика Балык Свиной по-Егорьевски, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Пятерочка Буше Хлеб Питерский, Fitness Formula Casein, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Пятерочка Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DmItRiY_Zh's Weight History
|