Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2022
|
72.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1584 kcal
|
Fat: 38.10g | Prot: 46.32g | Carbs: 275.53g.
Breakfast: Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Манная Каша. Lunch: Нектарин, Огурец (с Кожурой), Пограничный Балык "Пограничный". Dinner: Арбуз, Перекресток Инжир Свежий, Хладик Плодово-Ягодное Мороженое. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaDerugina's Weight History
|