Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2022
|
63.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1781 kcal
|
Fat: 79.14g | Prot: 85.73g | Carbs: 179.90g.
Breakfast: Славянка Конфеты "Ананасная Долина", Творог (Обезжиренный), Кофе (из Молотых Зерен), Сгущенка, Красное Яблоко. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Салат Овощной, Печеночные Котлеты, Кофе (из Молотых Зерен), Шоколадница Панини с Курицей. Dinner: Coffee Like Латте Малиновый Чизкейк (300мл). Snacks/Other: Джинн Семечки Жаренные, Пицца Домашняя. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tsarevna23's Weight History
|