Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2022
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62.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1367 kcal
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Fat: 37.11g | Prot: 93.50g | Carbs: 174.16g.
Breakfast: Torrada Tradicional, Seara Peito de Peru, Creme de Ricota Light, Café, Mamão, Ovo. Lunch: Salada de Folhas, Pepino (com Casca), Hortifruti Abacaxi, Filé de Frango Grelhado, Feijão Verde, Abobrinha, Brócolis Cozido, Cenouras. Dinner: Davaca Queijo Mussarela , Pimentão Verde, Subway Cebola, Tirolez Creme de Ricota, Itambé Leite em Pó Desnatado, Primor Margarina, Patinho, Aipim (Cozido), Davaca Queijo Mussarela , Sadia Presunto Cozido Magro, Banana da Terra. Snacks/Other: Torta Fit de Maça. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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katalbatroz's Weight History
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