borgesdaiane's Journal, 30 Aug 22

Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2022
52.1 kg Lost so far: 0.1 kg.    Still to go: 2.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 30 August 2022:
1902 kcal Fat: 52.39g | Prot: 167.57g | Carbs: 181.27g.   Breakfast: Buritis Queijo Curado, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional, Ovo. Lunch: Abóbora Cabotia, Frango (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Mexerica, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Dinner: Macarrão Integral Cozido, Tomates, Yoki Milho para Pipoca, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Torta de Limão, Frango Desfiado. Snacks/Other: Tomates, Nestlé Leite em Pó Ninho, Ovo, Cuscuz. more...
2304 kcal Exercise: Perna - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
Gaining 0.1 kg a Week

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