Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2022
|
79.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1434 kcal
|
Fat: 34.86g | Prot: 55.45g | Carbs: 231.22g.
Breakfast: Лосось, Круассан, Кофе Латте. Lunch: Ржаной Хлеб, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Морковь Вареная, Приготовленная Брокколи (без Жира), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Пастилушка Пастила без Сахара , Коркунов Конфета, Шоколадница Латте Мега на Кокосовом Молоке. Snacks/Other: Дыня, Яблоки. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stasy.kazakova's Weight History
|