Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2022
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77.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1324 kcal
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Fat: 53.52g | Prot: 87.34g | Carbs: 122.66g.
Breakfast: Gelatelli Flash, Hacendado Pan de Pueblo, Aceite de Oliva, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Leche Almendras Zero. Lunch: Setas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Salsa de Soja Dulce, Cebollas, Aceite de Oliva. Dinner: Santa Ana Patatas Fritas, Hochland Sabanitas Light, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Hacendado 100% Integral Molde. Snacks/Other: Serrano Jamón Serrano, Carrefour Queso Curado , Pan Blanco, Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Leche Almendras Zero, Cuétara Galletas Maria Oro, Hacendado +Proteínas Natillas. more...
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Gaining 1.8 kg a Week
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Mariaoki's Weight History
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