Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2022
|
69.2 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
804 kcal
|
Fat: 23.97g | Prot: 33.23g | Carbs: 124.53g.
Breakfast: Арбуз, Помидоры, Моя Цена Крабовые Палочки, Дым Дымыч Шпикачки Деревенские, Шебекинские Вермишель Молочная. Dinner: Красные Помидоры, Вареное Яйцо, 7 Утра Творожная Масса с Ванилином , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Арбуз, Рот Фронт Конфеты Ромашка, Арбуз, Помидоры. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|