Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2022
|
113.8 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1174 kcal
|
Fat: 58.51g | Prot: 60.96g | Carbs: 109.50g.
Breakfast: Дикси Сыр Гауда, Пятерочка Груша Конференция, Творог 18%, Увелка Каша Пшеничная на Молоке. Lunch: Партия Еды Рассольник с Курицей, Гуляш из Говядины, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Груша Конференция. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕвгенияТрет's Weight History
|