Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2022
|
45 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 46.78g | Prot: 74.76g | Carbs: 184.18g.
Breakfast: Мираторг Купаты Экстра, Жареное Яйцо. Lunch: Молоко, Батон, Творог, Каша Пшенная на Молоке. Dinner: Сыр Российский, Красные Помидоры, Шампиньоны, Яйцо, Молоко, Творог. Snacks/Other: Апельсины, Квас. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena_skz's Weight History
|