Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2022
|
64.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
926 kcal
|
Fat: 43.20g | Prot: 65.69g | Carbs: 67.33g.
Breakfast: Салат Айсберг, Жареное Яйцо, Русское Море Форель Слабосолёная Филе-Ломтики, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Яблоко Желтое. Dinner: Ёбатон Батончик Бисквит, Русское Море Форель Слабосолёная Филе-Ломтики, Кабачковые Оладьи, Огурец (с Кожурой), Bombbar Панкейк Неглазированный с Начинкой «Двойной Шоколад». more...
|
|
2057 kcal
|
Exercise:
Пройденных шагов - 1 hour, Кардио дома - 32 minutes, Resting - 13 hours and 28 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kaysaa26's Weight History
|